白茅根[baimaogen]。
手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。——《诗经.卫风.硕人》
白茅根
好用的很
《本草纲目》言：“白茅根止吐衄诸血，伤寒哕逆，肺热喘急，水肿黄疸，解酒毒。”这古诗文中“荑”表示茅草的嫩花穗，柔荑就是指女孩子的手指，就像白茅的花穗一样，又白又柔软。白茅，禾本科白茅属多年生草本植物，春季先开花，后生叶子，在长叶子之前，它们会先抽出嫩嫩的花穗,花穗上密生白毛。
古人用了一个特别美丽的词来形容它——柔荑。
春生芽，布地如针，如茅。其根色白，故谓之白茅根。
养生思考
活学活用临床上注意到白茅根是跟师用药，常见白茅根可起沉疴。故而开始了解这样一味寻常草药奇效背后的密码。
儿时在农村长大的朋友想必会有这样的经历，挖来白茅根口嚼，口感清甜爽凉。
春日正是收获白茅根的时节，此时白茅尚未生苗，其精气藏于根中，此物色白入肺，甘而略寒，禀春天阳气生发之性，能使机体内热外达，透表而出。白茅根既可清郁火、利小便，又可滋阴津。却是盛夏好用的药。
《神农本草经》：“主治劳伤虚羸，补中益气，除瘀血，血闭寒热，利小便。”
读本经及本草纲目对白茅根的解读，主要作用在下焦，之前我对他的理解也只是简单停留于利尿清热的一味药。但有过生活经验的朋友就能知道，白茅根可以治疗发烧表证，暑热不通亦可。
仔细推敲，不难发现白茅根如下焦（身体下半部分）的排毒开关一样，虽然作用点在下焦，但是通过下焦膀胱经水液代谢的靶点，带动全身津液的运行，带动身体气化，就像水坝的开关可以影响方圆范围之内的小气候。
人体水液占据百分之七十以上，血液里百分之八十以上都是水份就使得白茅根的影响范围变大。如喘、哕等疾病因它向下趋势可治，水液代谢疾病可治，遇上下焦的血、热、瘀等疾病更当仁不让。
这种一小节一小节，一嚼清甜生津的药，不难想象是清热但不伤阴的了。
白茅根横切
《本草正义》：“白茅根，寒凉而味甚甘，能清血分之热而不伤于燥，又不粘腻，故凉血而不虑其积瘀，以主吐衄呕血。泄降火逆，其效甚捷。”
横切中空似水车状，若是素体健怕热的大汉在毒五月中暑、感冒、尿黄少，可取一些白茅根煮水引用。它性稍凉故而体寒者（比周围人怕冷，吃冷容易拉肚子）就喝不了白茅根煮出来的清甜饮品了。
清暑热、退烧、水肿、疹子等全身症状
尿少、尿痛、尿黄、尿频等下焦症状
都可以煮一些白茅根代茶饮，30g煮一大锅。
如果烈日下劳作归来，可以加党参15g，代茶饮。补气生津，是夏日的养生王道了。
古人用它解酒、防疫，实在是很适合今年夏天了。快带着小朋友一起关心一下家里的壮汉吧~
中药故事
睡前小故事素材东汉时期，洛阳一带常年荒旱，瘟病流行，人们缺医少药，不少人死于病魔。这事传到了张仲景的耳朵里，他不顾年迈多病，从南阳来到洛阳行医。无论官宦之家还是庶民百姓，凡来求诊的人，张仲景都热情接待，细心诊治，每每药到病除，以至于声名远播。
一个冬天的早晨，天刚蒙蒙亮，张仲景家的门就被一个叫李生的孩子叩响了。
衣衫褴褛、骨瘦如柴的李生见了张仲景后，怯生生地说：“大人，您是神医，求您可怜可怜我这个无依无靠的孤儿，给我看看病吧!”
张仲景让李生坐下，拉过他的手，认真地切起脉来，然后又看过舌苔、气色，最后肯定地说：“你根本没有病。”
“我有病!我是穷病，请大人诊治!”李生声泪俱下地说。
原来他父母双亡，他卖掉全部家产后才勉强安葬了父母，可现在地主又逼他还账。因此他恳求张仲景为他开一剂灵丹妙药，医治他的“穷病”。张仲景听了李生的哭诉，很久没说话。
他行医多年，治好的病人不计其数，但治穷病还是头一回。
他让弟子给李生取了两个馍，又沉思良久，写下了一个药方：白茅根，洗净晒干，塞满房屋。
李生看到这个药方后，十分纳闷，但又不好细问。他回到自己住的破庙后，就召集穷苦人家的孩子，到茅草地里刨起茅草来。不几天，他们就把村子附近的茅草都刨完了。李生住的那个破庙，里里外外被茅草根塞得满当当的。
这年冬天，洛阳一带没落一片雪。第二年春天，也没下一滴雨，空气干燥，疫病蔓延。
洛阳城的达官贵人都争先恐后地请张仲景看病。张仲景让弟子在这里应诊，自己则来到李生所住的村子，为穷苦百姓看起病来。针对这次疫情所表现出来的病征，张仲景开的方子里都少不了白茅根，少则三钱，多则一两。其他医生见张仲景如此用药，也都暗中仿效。这样，没过多久，白茅根便成了奇缺的金贵药材。
药铺里卖断了货，张仲景师徒就介绍他们去李生那里购买。李生见穷人来买，就少收或不收钱，见富人来买，就高价出售。
这场瘟疫过去后，李生大赚了一笔。他用这笔钱到京城买回粮食，分发给穷苦百姓。
因李生为乡亲们办了好事，乡亲们纷纷过来，合力帮他修建了一间茅屋。从此，李生有了自己的住处，过上了安稳的生活。李生感念张仲景恩德，更惊叹他的先见之明，便问张仲景是如何判断出疫情的。
张仲景不慌不忙地说出了其中的道理。原来他根据一冬无雪、气候干燥、百病杂生的现象，推测来年春天瘟疫定会流行。而那荒郊野生的茅草根有清伏热、消瘀血、利小便的功能，正是治瘟疫的良药。
中医融入生活才是养生，
快做起来吧！
最近我们的日常义诊改时间啦！改为周四一整天请注意
