时间过得飞快
转眼已经是年的最后一个月
从下周开始
温暖的日子就要结束啦！
下半年“boss级”冷空气已经发货！
下周开始
邱县将受冷空气影响
气温开始下降
???
而到了下周五
也就是12月7日
最高温度跌到只有9℃
最低温-7℃
要降温了
羽绒服快拿出来备着吧
明天
怕冷的人
可能要穿成这样上班了
↓↓↓
反正不管怎样，天越来越冷了
大家该加衣的加衣
该穿秋裤的穿秋裤！
该穿毛裤的穿毛裤！！
该穿棉毛裤的穿棉毛裤！！！
总之千万别感冒了！
小编提醒大家
在冬季
咳嗽是一种常见病
各种不同原因的咳嗽怎么破?
一起来看
↓↓↓
冬季咳嗽怎么办？
为什么这个时候容易咳嗽?
气候问题：最近又是一股冷空气入侵，空气中的水份会进一步减少，湿度也会降低，导致气候变得极其干燥，这些都很容易刺激人的呼吸道，造成各种咳嗽问题。
身体问题：由于肺主气，与外界大气直接相通，而秋冬季的燥热之邪多从口鼻入侵于肺，耗伤津液，肺阴受伤，失其濡润，影响了肺宣发肃降的功能，于是咳嗽也就来了。
一般人咳嗽不是常年如此，只是受了风寒、风热等侵袭，往往病程在3周以内，这都属于急性咳嗽的范围。
咳嗽分哪几种?
咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等。
风寒咳嗽：咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，咽痒，人感觉怕风、怕冷。
风热咳嗽：咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄，咳的时候喉咙疼痛、口干，面赤唇红。
燥热咳嗽：本身没有生病，却因为“秋燥”而引起的咳嗽，无痰，咽喉感觉干燥。
内伤咳嗽：咳嗽时间比较长，咳声重浊，痰多而黏腻、呈灰白色，伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状，一般以体弱老人居多。
不同咳嗽怎么治疗?
风寒咳嗽：1、选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等，平时还可以多吃梨，目前正是梨上市的季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。2、饮食上不宜吃得肥腻，甜食和生冷之品同样需要戒口，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。
风热咳嗽：1、可选用清肺化痰、止咳平喘的中成药，像急支糖浆等。2、川贝炖雪梨。取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。注意：无论风寒还是风热引起的急性咳嗽，都不要在早期服用蜜炼川贝琵琶膏、养阴清肺丸等养阴敛肺收涩的中药，因为对于外感的急性咳嗽来说，咳嗽本身是驱散外邪的过程，如果早期即用收涩药止咳，虽然咳嗽可以很快缓解，但外邪却留在了体内，使感冒病程延长或可能演变成其他慢性疾病。
燥热咳嗽：1、可选用川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药，还可以多吃梨，此外要多喝水，最好以温的白开水为宜，原则是少量多次，每次毫升左右;不吃煎炸、烧烤、饼干等食物，因为此类食物本来就缺乏水份，多吃会导致体内阴液更加缺乏，加重上火干燥症状。2、多做扩胸运动，增加运动锻炼，提高身体免疫力。3、保持空气流通，若空气干燥，要用加湿器增加室内湿度，一般湿度保持在40%~50%，不能湿度过大，否则容易滋生霉菌。
内伤咳嗽：不建议单纯使用止咳药来解决病痛，医院查明病因，采取长期的对症治疗。
这几天，
邱县的气温反复无常，
而且以后天气会一天比一天冷。
上学的孩子们衣服穿得厚了，
行动会变慢，
出行的动作也变得笨拙。
快进入冬季，天黑的越发早了。
现在邱县的天五点半左右基本也就黑了，
孩子们有的还要上晚自习，
小小年纪，迎着夜幕，冒着严寒....
让我们为了孩子
把这件温暖小事，接力下去！
??
为爱让路，为孩子们让路。
让我们每位司机都行动起来！
如果您是司机朋友
一、请在学校附近开慢一点
在学校附近稍稍松下油门、踩踩刹车、多停半分钟。冬天很冷，不要去责怪孩子们偶尔的抢路，也许是他们太冷了，着急回家，稍微让他们一下吧。你在车里，车里有空调，感觉不到外面的寒冷，请耐心地等他们过马路，他们还是孩子……我们每个人都会有小孩，请大家多一份担待。
二、请您合理使用远光灯
在路上合理用远光灯，这样孩子们会更安全。否则很容易撞到骑车的学生，学生也看不到前面的路。天冷了，上学的孩子们穿得厚了，动作笨拙了。早晨7点不到就要出门去学校，晚上6点至10点才能回家，顶着星月，冒着严寒。
每位司机献出一点点耐心和爱心
就能让孩子们安全回家！
也请各位家长，尽量给孩子穿有反光提醒功能的衣服，骑有反光提醒标志的车子，务必反复提醒孩子：夜间骑车要走大路、不打伞骑车、不逞强、不打闹，遵守交通规则。
各位家长在接送孩子们的途中更要自觉遵守交通法规，给孩子们做个好榜样！
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如果您是孩子的父母或亲人
此刻请一起呼吁和扩散
请感谢路上每一位司机车主
希望他们可以一如既往的做到这些！
因为有爱，所以温暖！
冷空气来袭，注意添衣！
接力下去，让孩子们都安全回家
传播正能量，邱县因你更文明！
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