许多人入秋后可能出现咽喉干痒、灼痛，甚至吞咽困难，这是咽炎的表现。
秋天是咽炎的高发季节，所以平时一定要好好照顾自己的身体，这样才能帮助你缓解尴尬，让你的声音更舒服，声音会更响亮。发现咽炎死敌，列入饮食清单，每天换着吃，咽炎和你说再见！
秋季是咽炎的高发季，平时常吃它，消炎抗菌，咽炎不来扰
梨子：
进入秋天，梨子也大量的上市。我们都知道梨子含有大量的水分、维生素，对身体的健康是非常有利的。对于患有咽炎的人来说，在秋天多吃点梨子，具有很好的滋润喉咙的功效，能够帮助润肺止咳，滋阴润燥，缓解喉咙干燥、喉咙发痒的情况。
化橘红
在我们日常生活中，经常用化橘红泡水喝，对于缓解咽炎也具有非常好的帮助，它具有很好的化痰止咳的功效，能够帮助缓解喉咙肿痛，喉咙发痒，而且还能够帮助缓解咳嗽，所以在平时经常用化橘红泡水喝，咽炎不来扰。
鱼腥草
鱼腥草的功效有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的作用，对慢性气管炎，扁桃体炎还是有一定的治疗效果的。对治疗慢性咽炎也有一定的帮助的。
罗汉果
罗汉果也是我们日常生活中很常见的植物。用罗汉果泡水饮用，对缓解咽喉瘙痒、疼痛、咽炎有很大帮助。特别是对于长期吸烟的人，经常饮用罗汉果泡水，不仅有助于缓解咽喉不适，而且有助于清肺止咳，还有助于戒烟。
橘红青果茶
橘红青果茶配方源自现代医书《中华草本》，采用5种药用价值非常高的中药材搭配而成。
橘红8克，青果8克，罗汉果5克，甘草5克，薄荷3克
所有药材准备好后放入锅中清水煎约40分钟左右即可，取汁水饮用，每日2-3次，没有条件或者时间繁忙的人也可选择一些同款配方的茶包代替。
预览时标签不可点
