昨天晚上到今天早晨
我市出现了弱降水天气
降水形式以小雨或零星小雨为主
目前降水结束
天气又将恢复到
晴天和多云
循环播放的模式
天气预报
受冷空气影响,预计今天夜间我市天气雾转多云,明天白天多云转晴,气象条件较不利于空气污染物的扩散。
今天夜间:雾转多云
偏北风3-4级
最低气温:2℃
明天白天:多云转晴
偏北风3-4级
最高气温:8℃
明天夜间:晴间多云
偏北风3-4级
最低气温:-4℃
未来天气降温预报
冷空气带来的降温
可不含糊……
未来一周最高气温连创新低
下周五周六最高气温仅-3℃,-2℃
虽然冷空气频频来袭,但水汽不配合,巧妇难为无米之炊,下周我市依旧没有雪!!!
明天我市能见度逐渐好转,周后期气温下降,天气寒冷,需准备好羽绒服、毛裤等厚衣物,以免受寒感冒。。
冬季咳嗽怎么破?
为什么这个时候容易咳嗽?
气候问题:最近又是一股冷空气入侵,空气中的水份会进一步减少,湿度也会降低,导致气候变得极其干燥,这些都很容易刺激人的呼吸道,造成各种咳嗽问题。
身体问题:由于肺主气,与外界大气直接相通,而秋冬季的燥热之邪多从口鼻入侵于肺,耗伤津液,肺阴受伤,失其濡润,影响了肺宣发肃降的功能,于是咳嗽也就来了。
一般人咳嗽不是常年如此,只是受了风寒、风热等侵袭,往往病程在3周以内,这都属于急性咳嗽的范围。
咳嗽分哪几种?
咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等。
风寒咳嗽:咳嗽有痰,痰色白或很清稀、或有泡沫、量多,咽痒,人感觉怕风、怕冷。
风热咳嗽:咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄,咳的时候喉咙疼痛、口干,面赤唇红。
燥热咳嗽:本身没有生病,却因为“秋燥”而引起的咳嗽,无痰,咽喉感觉干燥。
内伤咳嗽:咳嗽时间比较长,咳声重浊,痰多而黏腻、呈灰白色,伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状,一般以体弱老人居多。
不同咳嗽怎么治疗?
风寒咳嗽:1、选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药,如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等,平时还可以多吃梨,目前正是梨上市的季节,每天吃1~2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽,还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。2、饮食上不宜吃得肥腻,甜食和生冷之品同样需要戒口,以免阻碍脾胃运化功能,助生痰湿,加重咳嗽。
风热咳嗽:1、可选用清肺化痰、止咳平喘的中成药,像急支糖浆等。2、川贝炖雪梨。取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。注意:无论风寒还是风热引起的急性咳嗽,都不要在早期服用蜜炼川贝琵琶膏、养阴清肺丸等养阴敛肺收涩的中药,因为对于外感的急性咳嗽来说,咳嗽本身是驱散外邪的过程,如果早期即用收涩药止咳,虽然咳嗽可以很快缓解,但外邪却留在了体内,使感冒病程延长或可能演变成其他慢性疾病。
燥热咳嗽:1、可选用川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药,还可以多吃梨,此外要多喝水,最好以温的白开水为宜,原则是少量多次,每次毫升左右;不吃煎炸、烧烤、饼干等食物,因为此类食物本来就缺乏水份,多吃会导致体内阴液更加缺乏,加重上火干燥症状。2、多做扩胸运动,增加运动锻炼,提高身体免疫力。3、保持空气流通,若空气干燥,要用加湿器增加室内湿度,一般湿度保持在40%~50%,不能湿度过大,否则容易滋生霉菌。
内伤咳嗽:不建议单纯使用止咳药来解决病痛,医院查明病因,采取长期的对症治疗。
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