.06.25
五月初五
-端午节-
端午节安康端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。
端午节起源于上古先民择“龙升天”吉日祭龙祖，注入夏季时令“祛病防疫"风尚，把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。端午风俗形成可以说是南北风俗融合的产物。
扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。
一、插艾草、菖蒲过去插艾草、菖蒲是为了“避毒虫”，现在应该是避煞气。特别提醒朋友们：一定要在下午三点前插艾草和菖蒲。
二、贴五毒图因为农历五月是五毒(蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍)出没之时，位理学上要用各种方法以预防五毒之害。
一般在屋中贴五毒图，以红纸印画五种毒物，再用五根针刺于五毒之上，即认为毒物被刺死，再不能横行了。
三、吃粽子赛龙舟端午食粽，是中华民族自古以来的传统习俗。粽，即“粽籺”，俗称“粽子”，属“籺”的其中一种。粽的主要材料是稻米、馅料和箬叶（或柊叶）等，其花样繁多。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。
此外，观看或者参与赛龙舟，也是重要的趋利避害好时机。赛龙舟是端午节的一项重要活动，在我国南方特别流行，它最早是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源可追溯至原始社会末期。现已被列入国家级非物质文化遗产名录。因此，端午节观看赛龙舟不仅仅是一项娱乐活动，更重要的是增加人们的正能量。
粽子作为端午节里特色食物之一，
相信大家都已吃了起来。
粽子一般都是由糯米跟肉
还有其它的馅料制作而成的，
所以吃起来很容易腻，
也极难消化。
吃粽子腻了怎么办？
这时，可以来上几片化橘红解腻
清朝《本草纲目拾遗》载：
“橘红治痰症，消油腻、消食、醒酒、宽中、解蟹毒。”
化橘红功能化痰止咳，健脾消食，
用于脾胃气滞所致
脘腹胀满，不思饮食之症。
因其性温，故对寒湿阻气者效果更佳。
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本文编辑：佚名
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