倏忽温风至
因循小暑来
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29空间??张小笑
好时节·小暑茶聚
?扫描可直接报名??
在《易经》中
小暑对应遁卦
有退避、隐居的意义
古人避暑
首选深山古寺、临水亭榭
但即便隐藏至环境清幽之所
在热气达到最鼎盛的小暑时节
想要静心修行仍然需要下大工夫
这种难
不难在简单的驱除热意
反而正因到了农历6月
人看似外热刚健
但是寒凉已然从内而生了
此时，关于脾胃的调养变得尤其重要
好时节小暑茶聚
将和你聊聊「夏日养生」
从《黄帝内经》里汲取精华
作为「夏三月」里的生活指南
本期活动
我们新增一款茶汤体验
除了常规注水练习
你还将经历
练字、蹲墙、制作养生饮品
三大体验
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01
主讲人介绍
张小笑
自小受家里熏陶，成为茶文化爱好者
自称恶趣味女文人
擅长用幽默直白方式
将传统文化内涵拆成大白话讲给你听
张小笑本科的时候学的是社会工作
在香港麦理浩夫人中心实习时
发现世上有很多很多的人
外表刚强坚硬，光鲜亮丽
内里却非常虚弱
她想找到怎么才能真正帮到他们的答案
于是去了英国求学
读了社会政策和哲学双硕士学位
读完三个专业她心里确定了一件事情
使人幸福的力量，绝不可能向外求得
很多事情的心法，是一种念头的品质
回国后，她开了自己的茶馆
制作了一系列跟传统文化相关知识类视频
她讲
哪怕最细微的喜悦，最小的生机
都要借它们的势
放大它们，浇灌它们
最后它们就能生长为客观事实
02
体验内容
7月5日下午14:30
29人文艺术空间
分钟小暑节气茶聚体验
小暑丨夏日养生
●小暑节气内涵解读●
10min
茶体验
●白茶、单枞茶汤体验●
●注水讲解●
●注水练习●
20min
节气吃食
●化橘红饮品●
●应季饮食话题讨论●
10min-15min
话题讨论
●《黄帝内经》
「夏三月」生活指南●
●明朝富二代恬养日程表●
10min-20min
活动体验
●书法练字修静心●
●蹲墙练习●
●自制养生饮品●
30min-40min
自由交流
●提问与思考分享●
10min-20min
总结
5min
总时长
2hours
03
夏至回顾
上期夏至茶聚，我们加进了画扇体验。带来了一波强烈好评。因此，本期茶聚，我们保留了每期一个简单手作体验这个环节。如果你感兴趣，记得不要错过。
循例，依然有三候的讲解。
一候鹿角解。鹿角脱落，自然界的万物开始经历更迭。
二候蝉始鸣，知了开始枝头鸣叫。
三候半夏生。植物「半夏」进入了生长期，意味着夏天已经过去了一半。
茶聚之上，聊到了关于「消长观念」对生活的启示。
夏至是全年阳气极盛的一个节点，但即便是在这样的一个极点，古人也告诉了我们「夏至一阴生」，它其实已经有一个「阴」在蓄势待发了。
此消彼长，此长彼消，想想看我们的生活，大多数时候也就是这么好坏参半的，在最欢喜和最熬不下去的时候，也都暗含着制约它的另一面。
明白了这么一件事，兴许，我们能更好地看待得失本身。
?画扇盖章
?现场吃食
?活动体验现场
?活动体验现场?活动体验现场?注水练习?注水练习?画扇体验?活动后自由交流?活动体验现场?全员合照?茶聚作品好时节茶聚是29人文艺术空间继29夜、汉画、周末音乐会之后，发起的第四个将持续运营的人文体验活动。
二十四节气·茶聚丨小暑活动时间：年7月5日地点：29人文艺术空间（深圳市南山区华侨城创意文化园北区B4栋-东-5楼）主办方：深圳市二九文化创意有限公司合作方：张小笑活动说明?本次活动最高人数上限8人?若未满6人报名，将退款取消活动?18岁以上成人皆可报名参加活动费用：￥99长按
