大家好，今天咱们来聊一聊失眠。最近门诊上来看失眠的患者很多，要不就是入睡困难，要不就是睡眠浅，一直半夜醒，也有的人是醒得早。对于失眠，不了解的人可能觉得失眠都是一样的，但是在中医里，失眠是不同的，在治疗方法、用药上也不一样，要先找准患者是哪里出了问题，因为什么引起的失眠，才能够对症用药。今天就来给大家说一说因为肺气虚所引起的失眠。这个失眠呢比较明显的特征就是醒得早，在凌晨3点到5点就会醒过来，之后也很难入睡，这个比较多见于老年人。很多老年人也是凌晨四、五点就醒了，根本不需要定闹钟，到点了自己就醒了，就算不起来也睡不着。可能会有人说这其实是正常的，老年人就是觉少。如果要是睡得早、醒得早，像“日出而作日落而息”那样的，倒没什么问题，身体也是休息够了，但针对睡眠时间短、醒的早的情况，那就是身体异常的信号，也算是失眠的一种。这种失眠就是因为肺气虚所导致的失眠。一般来说，凌晨3-5点这个时候正是夜最深的时候，这个时候正是肺经当令的时刻，肺经的经气比较旺盛，也是肺脏功能最强大的时候。但是如果有些人这个时间段自然醒，醒来就再也睡不着，那就多是肺气虚所致，为什么这样说呢？是因为肺主气，司呼吸，心主血脉，肺能够调节全身气机，辅助心脏运血，若肺主气的功能减弱的时候，那输送的气就会相对减少，自然供给心脏的血也就慢慢供应不上了，那为了不使身体器官因气血不足而受到损害，身体就会自动启动报警机制，就会让你此时赶紧醒过来。所以这个时候调理就要补肺气。
有3味中药，可以说是补肺气的好手。就是黄芪、麦冬和化橘红。我们先来看看黄芪，黄芪可入肺、脾二经，它是一味可补肺脾气虚的良药；而麦冬则用来养阴润肺，对于肺阴不足所引起的干咳、肺燥有着很好的效果，此外，麦冬还可以改善因心阴不足，扰乱神明导致的失眠早醒的情况；最后加入化橘红，可以入肺经，有很好的燥湿化痰的作用，对于清稀的、无色的寒痰这种情况，用化橘红就有不错的效果。黄芪补气、麦冬养阴润肺，化橘红燥湿化痰，这三味药合用，可逐渐恢复肺的功能，从而致使气血条达，心神得养，自此就不会出现凌晨3-5点就自然醒的情况。这三味药也是我经常在方中会用到的，还是要提醒大家，如有需要，要在专业医师的辨证指导下合理用药。对于调理肺气虚所导致的失眠，我在给大家说一个中成药吧，就是黄芪生脉饮，其中用到黄芪、麦冬、人参、五味子。这样一个简单的四味药的小方子，能从补气、养肺、清肺、敛肺这几个方面共同加强肺的状态，从而维持身体气机的和谐稳定。如果你也经常睡得少、醒的早，不要总是觉得很正常，还是要及时调整的，尤其是有不舒服的情况时，一定要找专业医生辨证治疗，避免问题越拖越大。
