大家好，我是你们的中医朋友何延忠。
9月7号是白露节气，这也标志着秋季的正式开始，这两天寒意很明显，反正我是已经感受到了，早上骑电车上班都感觉凉飕飕的。
最近几天，门诊上的患者都多了起来，医院走廊不停出现“咳嗽、吐痰”的声音，夏季已逝，秋季到来，天气寒燥，肺为娇脏，像慢阻肺、肺气肿、老慢支等，之所以会成为秋冬季“重灾户”，其实还是在于气虚，气不足，肺就易受到外邪侵袭，从而影响到肺功能，加重这些慢性肺病。
今天给大家分享一种药食同源的植物，它就是百合。百合含有丰富的营养素，还有润肺止咳、清心安神的作用，日常用作食疗很不错。
百合荸荠羹
取百合15克，荸荠30克，雪梨1个，冰糖适量。
将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净切碎去核，三物混合水煎，加适量冰糖煮至熟烂即可。有滋阴润肺、清热化痰之效，适用于治疗慢性支气管炎且气阴虚之症。
这个时间段也正是百合收获的季节，大家没事在家可以尝试一下，每个人都能吃得起。
此外，百合入药效果会更好，像有些慢性肺病患者，在给他们进行调理的时候，就会用到百合，效快且明显。
就在昨天，刚收到患者的信息，说是吃过我开的药有很大的好转，让我调下方，再给她邮寄半个月的量。这个患者是怎么回事呢？
她刚开始找到我，整个人看着很虚，面色苍白，说话有气无力，自诉很怕冷，遇冷就咳嗽且无力，有粘白痰，夜里总是出虚汗，多加活动就头晕，需要立马休息，心慌胸闷，大便也不好、不成形。
一看舌头，色淡白，有齿痕，痰白腻。通过辨证，她这是明显的气虚证，通过检查，达到了轻中度慢阻肺。
所以眼下是要尽快纠正气虚血虚，同时再对症用药。
于是给她开了一方：百合、党参、黄芪、桔梗、半夏、白术、茯苓、厚朴、化橘红、胖大海、山药、桃仁、当归、炙甘草等。（中医讲究辨证论治，一人一方，如有需要，咨询为先，结合自己的实际情况开药方）
刚开始可能出于不信任，只拿了7天的量，吃完后咳嗽就减轻了，还有些许粘痰；于是立马二诊，又拿了14剂，胸闷、气喘基本消失，痰也没了，人也有力气、有精神了。这不，又打电话说再给她巩固半个月。
其实，在给她调理的过程中，我用的最多的就是补气益肺的药，百合为先，能够润肺止咳，对于呼吸道疾病和咳嗽有一定的缓解作用。特别是对于气阴虚所致的慢性咳嗽，能够补肺气，兼能清肺热，润肺清肺，从而达到止咳祛痰的效果。
同时以党参、黄芪当以辅之，组成补气“小分队”，不仅补肺气，还能补脾气，与茯苓、白术合用，可以燥湿化痰，改善脾虚。
当归、桃仁是用来补血活血，血能载气，气随血行，两者缺一不可。气血双补，水到渠成。
我告诉他，把这半个月的量喝完以后，去检查个肺功能，会有很大的恢复。
我觉得医生和患者应该是最亲密的合作伙伴，作为一名医生，能得到患者的肯定，是一件很欣慰的事情，这比名利要重要得多。
我也希望每个初次找我看病的，愁容满面的患者朋友，最后都能面带笑容地走出诊室。
我是中医人何延忠，40余年传承中医之道，只开对药，不开贵药，不让老百姓多花冤枉钱，希望所学中医知识可以帮助到更多需要的人！
